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如何到網上挑選好的新鮮食材
 

如何得到好吃的東西,而不用出門也能辦得到。
其實會不會下廚煮菜,不是重點!
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▲因為做愛會痛,她只好一直拒絕丈夫求歡…。(圖/CFP視覺中國,以下同)
文/摘自《姊妹的50道陰影:婦產科名醫教妳好好愛更性福!》
如何增加陰道濕潤度?
有一個問題藏在我心中很久了,那就是隨著年紀漸長之後,我覺得陰道越來越乾澀,成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太乾了,完全沒有潤滑的感覺,每次跟先生愛愛時都會覺得疼痛,讓我只想快快結束。先生每次求歡都被我拒絕,或是敷衍行事,這讓他覺得自尊心受損。他問我是不是對他沒感覺了?不然為何完全沒反應呢?我想請問醫師,用什麼方式才能幫助陰道恢復濕潤?如何才能提起性致呢?
保仁醫師診療室
在這,我先從陰道分泌物說明。陰道分泌主要由陰道黏膜及子宮頸黏膜提供,簡單說,陰道黏膜負責約三分之二的量,子宮頸負責約三分之一的量,所以如果子宮全切除後,陰道分泌物是會減少一些的。當然大家聽過的「巴氏腺」因為位在入口處,也負責把守入口網站的潤滑;排除掉更年期因為荷爾蒙不足,或是泌乳期因為泌乳激素會抑制荷爾蒙所導致的陰道較為乾澀外,還有因為極度減肥導致營養不良,分泌物大幅減少外,多數是可以改善的。
有沒有性趣,不是只跟濕潤度有關,從情慾反應、情境培養及增加情緒,還有適當的工具協助,都是可以改善的。因此,保仁醫師要提醒大家,想要提升性致並非增加陰道的濕潤度就可以,若對象你不喜歡,環境及氣氛也不理想,怎麼會做得開心呢?
▲女性陰道太過乾燥,可能影響性生活美滿度。
當然,如果只是濕潤度的問題,熟女們可以使用潤滑劑或補充荷爾蒙都是可以改善的。如果擔心口服荷爾蒙對健康造成影響,也可以選擇使用局部的荷爾蒙軟膏來達到濕潤的效果。更新的治療方式,緊實雷射也可以改善,原理是讓陰道黏膜年輕化(Rejuvinie),行銷語言叫做「回春」,但是其實概念就如同臉部皮膚的去角質,讓新的黏膜再生,自然會回復到比較年輕的功能狀態了。其他情形還是可以尋找醫療協助,相信我們,解決你們的困擾就是我們的任務。
本文摘自《姊妹的50道陰影:婦產科名醫教妳好好愛更性福!》,皇冠出版社
作者/陳保仁 醫師
粉絲團:保仁醫師與芙蘿拉
被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁,本書以實際提問引導,搭配圖解說明,解答令各年齡層女性們臉紅心跳、難以啟齒的疑難雜症,包括私密處保養、性生活,並介紹最新最熱門的醫學技術。
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退休美術老師傅蓮芬(右四)等人發起義賣畫展。(記者羅欣貞攝)
2018-03-17 16:13
〔記者羅欣貞/屏東報導〕由鳳新高中退休美術老師傅蓮芬指導的「蓮田畫室」,今天(17日)起於屏東家庭扶助中心潮州服務處,舉辦為期2週的「心藝送暖」義賣畫展,現場展出油畫、水彩、水墨、紙粘土畫作、陶藝品、轉印環保袋、生活詩文集等,展品逾百件。退休老師傅蓮芬是家扶基金會長期認養人,認養年資近20年,卸下教職後帶領一群來自高屏地區的退休人員習畫,畫室成員來自各行業,從打底圖、上彩至今習畫近12年,因畫室師生長期關助弱勢族群,半年前在畫室讀書會中興起義賣畫展助貧的念頭,獲全體學員認同。半年來畫室師生齊心創作,今天起在家扶潮州服務處舉辦義賣作品展覽,期待社會大眾共襄盛舉,若義賣作品全數被認購,將可助挹家扶兒23萬助學金。今日義賣畫展開幕茶會中,家扶潮州分區主委柳陳慈惠與屏東區前主委鄭碧玉拋磚引玉率先認購;屏東家扶主任傅敏峯表示,謝謝蓮田畫室全體師生,藝文可以美化生活,透過義賣助公益,更具價值,也邀請愛好藝文的熱心人士共襄盛舉,義賣畫展展至3月31日。

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